Лекции месяца — Рождество и Щелкунчик

Главная Лекции Эмоции и чувства: как с ними подружиться?

Эмоции и чувства: как с ними подружиться?

Превью
Постоянный доступ
HD качество
Дополнена иллюстрациями
Доп. материалы

Поговорим про то, зачем нам нужны чувства и эмоции. Определим, какие существуют классификации и выделим базовые чувства. Обсудим, что делать с тревогой, грустью, злостью и как справляться с чувствами вины и стыда.

Автор: Анастасия Кузина

Цена лекции: 790

Длительность лекции: 1 час 40 мин.

Перейти к оплате Добавить в корзину Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Поиск по тегам
#психология

Описание лекции:

Как вы относитесь к своим чувствам?
Бывает ли так, что они вам мешают жить или принимать взвешенные решения, или строить отношения с другими?
Как вы переживаете тревогу, грусть, злость или вину со стыдом?
А что если все эмоции важны и полезны и есть способы, как с ними подружиться и сделать их своими помощниками в любой ситуации?
Про это как раз наша новая лекция.

 

Мы поговорим про то, зачем нам нужны чувства и эмоции. Определим, какие существуют классификации и выделим базовые чувства. Обсудим, что делать с тревогой, грустью, злостью и как справляться с чувствами вины и стыда.

На этой лекции вы получите практические инструменты работы со своими чувствами для гармоничной и счастливой жизни в ладу с самим собой.

 

Это занятие входит в блок лекций «Искусство быть собой», который можно приобрести с 25% скидкой.


Лектор — Анастасия Кузина — психолог, гуманистический психотерапевт, тренер.

Доступ к лекции — без ограничения по времени. После оплаты, лекция станет доступна в вашем личном кабинете.

Вам так же могут понравиться