Лекции месяца — Рождество и Щелкунчик

Главная Блоки лекций Блок лекций «Искусство быть собой»

Блок лекций «Искусство быть собой»

Эмоции и чувства: как с ними подружиться?

Поговорим про то, зачем нам нужны чувства и эмоции. Определим, какие существуют классификации и выделим базовые чувства. Обсудим, что делать с тревогой, грустью, злостью и как справляться с чувствами вины и стыда.

Автор: Анастасия Кузина Длительность: 1 час 40 мин.

Как исполнить мечту

Как исполнить мечту: пошаговый алгоритм

Вы узнаете про психологические и бизнес-инструменты, которые помогут превратить мечту в реальность и позволят шаг за шагом прийти к ней.

Автор: Анастасия Кузина Длительность: 1 час 35 мин.

Свобода от стресса: практические инструменты

Вы сможете выстроить свою собственную систему заботы о себе и поймете, как жить в стрессовом мире, сохраняя свое психическое и физическое здоровье.

Автор: Анастасия Кузина Длительность: 1 час 46 минут

Как полюбить себя?

Как полюбить себя – в том числе с помощью искусства?

Как полюбить себя? Для этого есть ряд инструментов и конкретных приемов, которыми мы поделимся на лекции.

Автор: Анастасия Кузина Длительность: 1 час 30 минут

Как остановить манипуляции и не стать их жертвой

Научимся точно и точечно определять манипуляции и бороться с ними.

Автор: Анастасия Кузина Длительность: 1 час 32 мин.

Постоянный доступ
HD качество
Дополнена иллюстрациями

Блок лекций по психологии состоящий из 5 занятий с 25% скидкой.

Автор: Анастасия Кузина

Цена лекции: 3,950 2,990

Общая длительность: 5 лекции / 8 часов

Перейти к оплате Добавить в корзину Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon

Поиск по тегам
#психология

Описание лекции:

В блоке лекций «Искусство быть собой» мы хотим поговорить и дать практические инструменты про самое важное в жизни каждого человека – про себя самого. И это действительно отдельное искусство – быть собой, быть в гармонии со своими чувствами, исполнять свои мечты, поддерживать себя в стрессовые моменты и, конечно же, любить себя, заботиться о себе каждый день.

 

У каждого человека – свой путь к себе, а мы хотим вас поддержать и вдохновить, поделившись своими знаниями и опытом в психологии, а также показать, как искусство может помочь полюбить себя.


Лекции будут храниться в вашем личном кабинете с доступом без ограничения по времени.

Лектор — Анастасия Кузина — психолог, гуманистический психотерапевт, тренер.

Вам так же могут понравиться